24.05.2012 в 11:55
Пишет
vreshete:
Медитация на ТароОбещала пост про технику (техники?) медитации на арканах Таро. Да будет так.
Медитация - вид состояния изменённого сознания. Медитация Таро использует для вхождения в него арканы этой системы и сознание "путешествует" внутри них.
Какой в этом смысл?
Это - один из способов проработки колоды, установления с ней контакта, глубинного понимания каждой карты. Входя в аркан, вы видите не только то, что изображено, вы путешествуете дальше. Можно увидеть, куда направляется Дурак, заглянуть в Башню, прикоснуться к Смерти. Ясно, что после этих опытов трактовка аркана уже не сможет оставаться плоской, однозначной и поверхностной. Это путь к одновременно глубокому (вы видите больше, чем нарисовано) и конкретному (вы точно знаете, что происходит в аркане, а не "слышали общий смысл"). Медитацию на Таро иногда используют в непосредственно магических целях, для коррекции реальности. Думаю, на эту тему есть что почитать, но я не занимаюсь этим, и поэтому не могу указать стопроцентно качественную информацию. Я расскажу именно о чисто медитативной практике, использующейся с целью глубокого погружения в мир образов Таро и установления контакта с колодой.
дальшеЯ не мастер в этой области, я рассказываю в основном для тех, кто пока не знаком с медитацией на Таро - и кому интересен чей-то ещё опыт.
Сразу скажу, что техника медитации вариативна. Я читала, наверное, больше десяти совсем разных, часто противоречащих друг другу описаний "единственно верной техники". Думаю, что раз авторы, описывавшие эти техники, успешно и продуктивно медитировали на Таро, все их способы действенны, это логично 
Так что советую отнестись к заявлениям "это делается так и только так, а остальное - ошибка и бред" скептически.
Как начать медитацию?
Выбрать место, где вы сможете не отвлекаться. Это может быть хоть вагон метро, если вас там ничего не напрягает и не мешает
Многим нужна серьёзная настройка: полная тишина или негромкая соответствующая тематике колоды музыка, свечи, ароматы, сеанс йоги до медитации... У всех своё, слушайте свои потребности. У меня хорошо медитируется дома перед сном, без каких-либо приготовлений.
Выбрать аркан, в который хотите войти. Некоторые считают, что здесь должен быть строгий порядок. Причём одни говорят начинать с Шута, другие с Мага, третьи с Мира (и вниз), четвёртые вообще предлагают разминаться на младших арканах, и все считают, что правы только они... Короче, уже знакомая картина. Вы можете согласиться с наиболее логичной для вас системой, или следовать только своему чувству. Я просто листаю колоду, пока какая-нибудь карта меня не позовёт.
Подготовка закончена. Как действовать теперь?
Тут тоже миллионы разных техник.
Долго смотреть на аркан, запечатлеть в памяти, потом закрыть глаза и развить этот образ - он раскроется и вы сможете идти внутри него и воспринимать новые, не изображённые, подчас неожиданные и удивительные образы. У меня это получается, но вообще это довольно тяжело, не у всех и уж точно не сразу картинки так оживают.
Можно не закрывать глаза. Говорят, это сложнее, потому что картинка перед глазами не двигается, и тем не менее вы должны увидеть движение, изменение. Но мне этот способ даётся легче всего. Особенности восприятия, у всех свои. Поэтому, кстати, и следует пробовать разные техники - а как иначе найдёте вашу? Для облегчения этой задачи некоторые используют хитрости вроде расфокусировки зрения. Нужно так расфокусироваться, чтобы изображение разошлось в глазах, и не пытаться снова их свети. Выходит почти киношное 3D, и многим помогает. А мне вот только мешает. Картинка становится объёмной, но жизнь в ней умирает. Для меня, конечно. Я и обычное 3D не люблю
Есть хорошая и оригинальная техника вхождения с помощью ключа. Настройтесь на аркан как на дверь, и представьте, что у вас в руке ключ от этой конкретной двери (для каждой карты он свой). Вы сами поймёте, что это за ключ - вещь, действие или пароль. Если вы достаточно настроились на восприятие аркана, вас впустят, ключ подойдёт. И карта начнёт разворачиваться вглубь себя...
Есть и более ролевые, почти игровые техники. К ним вполне стоит относиться всерьёз, ведь когда дети неосознанно входят в медитативное состояние, они чаще всего используют именно этот метод. Возможно, подойдёт и для вас. В этой модели медитации вы разговариваете, просите разрешения войти, рассказываете зачем пришли, чего хотите, вам отвечают, происходит много событий, разворачиваются маленькие истории... Да, кстати. Можно представлять себя как гостем карты (самим собой или любым не изображённым на карте персонажем), так и входить в любого изображённого участника аркана. Конечно, опыт при этом будет разным. Считается, что сначала лучше и проще быть собой, а уже потом входить в героев аркана. Чаще всего так и есть, но и здесь возможен свой путь - делайте так, как интуитивно легче и естественнее.
Популярно сенсорное вхождение в аркан. Для этого нужно настроить своё тело чувствовать не реальную окружающую вас среду, а ту, которая изображена. Например, из под ступней медленно убирайте ковёр и вводите мягкую траву, по которой, скажем, идёт дурак, или прохладные каменные плиты, которые Жрица чувствует сквозь тонкую подошву кожаных сандалий... И так переводите всё тело, и за ним тяните сознание. Это хороший, но требующий концентрации и навыков способ. Часто его любят те, кто усешно практикует йогу.
Существуют специальные тексты для вхождения в медитацию. Их множество - вы потом можете составить и свой. Вот для примера один из них:
Вокруг Тебя и в Тебе господствует покой. Сейчас Ты никуда не должен идти и ничего не должен делать. Ты сидишь удобно. Твои глаза закрыты. Дыхание спокойное, ровное и равномерное. Над твоим телом возносится серебристо-розовый хрустальный шар, из которого на Тебя струится серебристо-розовый свет, он окутывает сначала Твою голову, глаза, нос, рот, а затем опускается ниже, разливается и обволакивает плечи и руки. Ты абсолютно спокоен и полностью расслаблен. Сейчас свет проходит через грудную клетку, живот и бедра, а затем добирается до коленей, икр и стоп.
Ты полностью расслаблен. Ты чувствуешь себя в безопасности, ведь это Ты управляешь медитацией и можешь прервать ее в любой момент, если сочтешь, что так Тебе будет лучше. Все, что Ты видишь во время медитации, правильно и хорошо для Тебя. Ничто не угрожает Тебе, потому что с Тобой Твои духи-покровители. И если Ты уже готов, то представь себе, что Твое кресло или стул, на котором Ты сидишь, отрывается от пола и возносится вместе с Тобой в космическое пространство. Сначала Ты поднимаешься над ближайшей округой, видишь ее с высоты птичьего полета – используй эту возможность, чтобы хорошо ее рассмотреть. Затем Ты поднимаешься выше и видишь всю свою страну – постарайся узнать ее характерные места, города и реки, которые Тебе хорошо известны. Через мгновение перед Тобой уже вся наша планета – присмотрись к ней внимательно, сравни ее с другими небесными телами, которые видны теперь значительно лучше, чем с Земли. Как прекрасна наша зелено-голубая планета! Даже с такой высоты видно, как кипит на ней жизнь. Ты – ее частичка, не забывай об этом. А сейчас посмотри вокруг. Ты в космосе. Рассмотри внимательно все планеты нашей Системы. Они – ее часть, а она в свою очередь является частью чего-то еще большего. Этим чем-то является всемогущий Дух, создатель Вселенной. А вот проплывают перед Тобой разные планеты и несут Тебе свои дары. Первым пожаловало Солнце, даруя Тебе витальную силу и энергию. Протяни руки и прими этот дар. За Солнцем – Луна, она несет Тебе в подарок эмпатию и умение понимать других людей. Затем появляется Меркурий, наделяя Тебя даром красноречия и свободой общения. А вот приближается Венера, несущая в дар чувства и нравственную гармонию, а за ней – Марс, от которого Ты получишь выносливость и способность инициировать действия. Следом за ним – Юпитер, одаривающий тебя умением приобретать знания и широким философским кругозором. А дальше – Сатурн, принося тебе терпение и способность к рефлексии. Следующая планета – это Уран, он несет тебе в дар умение быстро принимать решения и энергично воплощать их в жизнь. За ним плывет Нептун, наделяющий тебя интуицией и чуткостью. Последним прибывает Плутон, дающий способность очищения и трансформации. Прими дары всех планет. Объединив их в себе, ты сумеешь стать неким единством, цельным гармоничным человеком. Вбери в себя все полученные дары. Ты чувствуешь теперь, как переполняет Тебя энергия гармонии, согласия с собой и с миром. Постарайся удержать ее в себе. И хотя мир, в котором Ты оказался, прекрасен, помни, что не меньше прекрасного во внешнем мире. Он ждет Тебя. И когда Ты будешь готов и сочтешь это лучшим для себя, постепенно возвращайся к обычному сознанию, к яви. Не спеши и не забывай того, что увидел. Постепенно почувствуй свое тело. Начни от ступней, икр и коленей. Затем переходи к бедрам, тазу, животу, а теперь выше, почувствуй свою грудную клетку, плечи и руки и перейди к шее, рту, носу, глазам. Ощути все свое тело, а также место, где Ты находишься. А когда Ты будешь готов и сочтешь это удобным, открой глаза и улыбнись.
Этот текст - из книги Алиции Хшановской "Мистерия таро". Там ещё много вариантов, так что, если вам помогают тексты, советую ознакомиться целиком.
Вообще, информации по медитации много. Её нужно фильтровать под себя, а не следовать бездумно. В конце концов, это ваше путешествие.
Что почитать?
Уже названная Хшановская
Галина Бедненко: tarot.indeep.ru/faq/non_mantic.html
forum.blagovesta.ru/index.php?showtopic=279
www.solium.ru/forum/showthread.php?t=1514
taromagic.ru/forum/index.php?showtopic=23&st=0&...
Изучайте
Удачи и нового опыта вам.URL записи
@темы:
плаваю в решете,
Таро,
магия