astet, ну кто ж будет фотографии, где видно "лишнее", постить? ) эти удачные. и не из одного периода, я там с разным весом, 66 - это вот, например: i785.photobucket.com/albums/yy137/snova_v_reshe... там, где топлесс - 60 ровно...
astet, меньше ела. никакого спорта, просто ограничение себя в еде. два приёма пищи, один утром, другой в 17 часов, вечером ещё стакан кефира. до 12 иногда можно сладкое и прочие аццкие калорийности. после - нет. кроме этого, никакой избирательности. просто с количеством не перебарщивать.
vreshete, а не было такой проблемы, что верх похудел. а низ как был, так и остался? У меня просто всегда так. Организм не отдаёт наеденное непосильным трудом с филейной части.
astet, да, попа у меня до сих пор вполне объёмная, что поделаешь. а грудь нулевая.. ну ладно, половинная))) главное, чтобы живот не висел и ноги не сильно тряслись, как по мне)))
чудесно..
Только не понимаю, зачем же вам худеть?
А на фотографиях очень даже симпатично. Не видно чего-то лишнего.
там, где топлесс - 60 ровно...
Всё равно очень симпатично, на мой взгляд =) Такие волосы...